広~く浅~く様々な事象を取り上げてみちゃったりしてます。 つまんなかったらごめんよぉ

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今年も最も?忙しい週間に、突入。
そのせいか、なーんか集中力というか、仕事の能率が
落ちている感じです。。疲れているからなのかな?と
思うも、中国の孔子も言っていました格言
孔子


忙しいときに出来ない事は、暇なときでも出来ない。

くぅー、厳しいお言葉です。。。

なんか良い方法を気力を絞って
探ってみました!

集中力アップ術

1、黄色い色を見る
2、マーチを聴く
3、日本茶を30分前に飲む
4、顔を叩く


知らないことばかりでした。
早速、取り入れたいと思います。
でも、マーチってなんだろって思いました。→これっぽいですね
黄色が使われています。そつがないです(笑

次は、これです

集中するために

1、飽きないように変化をつける
2、90分を一区切り


これまた、唸らされます。
学生時代に知っていたら、もっと良い学校いけたかも?(笑

スキルアップ勉強法

上二つのまとめみたいな感じですが、
我慢我慢は、よくない。ダイエットと同じですというのに
ナルホドと思いました。

さらに、いろいろ調べてみましたがあとは
アロマテラピー関連と、条件反射を利用する
机に座ったら、すぐ作業をする習慣をつけてしまう
頭のスイッチを習慣によって切り替えさせる方法でした。

ということでまとめると集中力というのは、移ろいやすいもので
ちょっとした雑音・雑念でふっとんでしまうものなんですね。
いままで、集中力ないなぁ~と思っていましたが
そうでもないってことですね。
でも訓練によって集中力をアップすることも可能なので
これから地道にがんばっていこーかなと、思いました。

雑学全般 - 出来事・話題の○○
してくれたら、励みになります。


いちお、これですね。


これまた心を動かされます。(笑
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